こんな方に読んでほしい記事です
- パーキンソン病と診断されたご本人やそのご家族
- 「マッサージってパーキンソンに効くん？」と気になっている方
- 通院がしんどくなってきたパーキンソン病の方
「パーキンソン病って、薬でしか治療できへんと思ってた」
「体がガチガチに固まってきて、本人もしんどそう…」
「家族として、何か手伝えることないかな？」
パーキンソン病のご家族から、こんなお声をよくお聞きします。
確かに、パーキンソン病の主な治療はお薬です。でも、薬以外にもできることはたくさんあるんです。
その一つが、訪問マッサージ。
この記事では、枚方市・八幡市で訪問マッサージをやってる松本鍼灸マッサージが、パーキンソン病の方への訪問マッサージについて、わかりやすくお伝えします😊
まず知っておきたい｜パーキンソン病ってどんな病気？
簡単にまとめると
💡 パーキンソン病って？
脳の中の「ドーパミン」という物質が減少することで、体の動きがスムーズにできなくなる病気です。50代以降に発症することが多く、ゆっくり進行していきます。
主な症状（4大症状）
① 振戦（しんせん）
手や足が震える症状。安静にしてるときに出やすい。
② 筋固縮（きんこしゅく）
筋肉がこわばって固くなる。本人がリラックスしてるつもりでも、関節の動きが硬い。
③ 無動・寡動（むどう・かどう）
動きが遅くなる、少なくなる。表情が乏しくなる「仮面様顔貌」も特徴。
④ 姿勢反射障害
バランスを崩しやすくなる。転びやすくなる症状。
こんな日常の困りごとも
- 字が小さくなる（小字症）
- 歩幅が小さく、すり足になる
- 一歩目が出にくい
- 体の向きを変えるのが大変
- 寝返りが打ちにくい
- ボタンが留めにくい
ご本人もご家族も、本当に大変な毎日を過ごされてます…。
なぜパーキンソン病に訪問マッサージが向いてるの？
理由① 筋肉の硬さを和らげられる
パーキンソン病の特徴である筋固縮。
マッサージで筋肉をほぐすと、
✅ 動かしやすくなる
✅ 痛みが軽減する
✅ 関節の可動域が広がる
など、お薬とは違うアプローチでサポートできます。
理由② 通院困難な方も自宅で受けられる
パーキンソン病が進行すると、
- 通院がしんどい
- 移動中に動けなくなる（オンオフ現象）
- 待ち時間がつらい
など、通院自体が負担になってきます。
訪問マッサージなら、自宅で安心してケアを受けられます🏠
理由③ 健康保険が使える
パーキンソン病で通院困難な方は、訪問マッサージの対象になります。
- 1回約300〜500円（1割負担）
- 出張費なし
- 介護保険の枠を使わない
経済的にも続けやすいです💴
理由④ 運動も組み合わせられる（当院の場合）
パーキンソン病には、運動を続けることがとても大事と医学的に証明されてます。
💡 パーキンソン病と運動の関係
運動によって脳のドーパミン系の働きが活性化されたり、筋肉のこわばりが改善したりすることが、研究でわかっています。
「動かさないと、ますます動かなくなる」病気だからこそ、運動の継続が重要。
当院では、マッサージで筋肉をほぐした後に、その方に合った運動も一緒にやります。「動ける状態」をできるだけ長く保つお手伝いをします💪
訪問マッサージで具体的にどんなことをするの？
パーキンソン病の方への施術で、当院が大事にしてるアプローチをご紹介します。
① 筋肉の緊張を丁寧にほぐす
特に固くなりやすい部位を中心に、じっくり丁寧にほぐしていきます。
- 首・肩のこり
- 背中の張り
- 太もも・ふくらはぎの硬さ
- 顔の表情筋
「あー楽になった」と感じてもらえる施術を心がけます😊
② 関節をゆっくり動かす運動
固まりかけてる関節を、痛みのない範囲でゆっくり動かして可動域を維持。
- 肩・肘・手首
- 股関節・膝・足首
- 首・体幹
③ 姿勢を整えるアプローチ
パーキンソン病では前かがみ姿勢になりやすい。
- 背中・胸を開くストレッチ
- 体幹のバランス調整
- 姿勢保持の意識づけ
④ 歩行・動作の練習
当院ならではの特徴として、運動もしっかり取り入れます。
- 一歩目を出す練習
- リズムをとった歩行
- 立ち上がり・座る動作
- 寝返り・起き上がり
💡 パーキンソン体操の指導も
ご本人やご家族にもできる、簡単な体操をお教えします。普段から続けてもらうことで、効果が高まります。
⑤ ご家族へのアドバイス
ご家族が日常で気をつけるポイントもお伝えします。
- 動きやすい環境作り
- 介助のコツ
- 気をつけてほしい姿勢
- お風呂・トイレの工夫
当院の事例｜70代男性のケース
「足が固まって動かしにくい」とご相談いただいた70代男性。リハビリと訪問マッサージを併用されました。
ご利用前の状態
- パーキンソン病で動きが鈍くなってきた
- 筋肉のこわばりが強い
- 一歩目が出にくい
- 立ち上がりに苦労する
施術内容
- マッサージで全身の筋肉をゆるめる
- 関節の可動域を広げる運動
- 一歩目を出す練習
- リズムをとった歩行練習
約2ヶ月後の変化
✅ 立ち上がり動作がスムーズに
✅ 歩行距離が伸びた
✅ 「動ける時間」が増えた
✅ 表情も明るくなった
ご本人もご家族も「組み合わせてよかった」とのこと🌟
パーキンソン病の方が訪問マッサージを受けるときの注意点
① オン・オフ現象を考慮
💡 オン・オフ現象って？
薬が効いてる時間（オン）と効きにくい時間（オフ）で、体の動きが大きく変わる現象。オフのときは動きにくく、施術もスムーズに進まないことがあります。
施術はお薬が効いてる時間（オン）に合わせるのがおすすめ。スケジュール調整も柔軟に対応します。
② 体調の変化に敏感に
パーキンソン病の方は、日によって体調が大きく変わることが多いです。
「今日はしんどい」と感じる日は、無理に施術を続けません。お休みも柔軟に。
③ 主治医との連携
進行段階によって、施術の強度や内容を調整する必要があります。お薬の変更や症状の変化は、ぜひ教えてください。
④ 専門医への通院は継続して
訪問マッサージはお薬の代わりではありません。神経内科の主治医への定期通院は、必ず続けてください。
こんな方におすすめ
✅ パーキンソン病で動きが鈍くなってきた方
✅ 通院がしんどい・負担に感じる方
✅ 筋肉のこわばりが強い方
✅ 自宅でリハビリ的なケアを続けたい方
✅ ご家族のケア方法を学びたい方
「うちの場合はどうかな？」と思われたら、まずは無料相談から😊
まとめ｜できることはあります
パーキンソン病は、進行性の病気です。
でも、何もせずに進行を待つ必要はありません。
🌟 マッサージで筋肉のこわばりを和らげる
🌟 運動で動ける体を維持する
🌟 ご家族とともにケアの方法を学ぶ
これらが、パーキンソン病とともにより穏やかな毎日を送るためのお手伝いになります。
「うちにもできることがあるなら、ぜひ知りたい」
そんな思いの方は、お気軽にご相談ください✨
ご相談・お問い合わせ
📍 松本鍼灸マッサージ
– 対応エリア：枚方市・八幡市
– 健康保険適用の訪問マッサージ
– パーキンソン病の方への施術経験あり
– マッサージ+運動指導までしっかり対応
– 初回無料相談OK
📞 お電話：090-5675-3305
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